小姐姐出国前就读于新疆师范大学，2020年出国赴英留学。接受采访时就读于英国格拉斯哥大学生物医学科学专业硕士，将于2022年夏季毕业。

文文字整理：Lynn / 图片来源：受访学生

THIS IS UK-为什么出国读研

因为我在国内考研考了两次，竞争压力太大了，自信心也受到了打击，导致那段时间我没法专心备考，甚至无法完成其他的事情。所以我想找一个出口，既能让自己的专业知识技能得到提升，又能改变现状，所以我选择了出国。

我最近也在关注国内考研，我发现不仅是我们那时很难，而且是越来越难了。考研的学生越来越多，学校的要求也越来越高。我考研那几年，考到三百八、九或四百分已经是非常好的成绩了，但现在好像四百分都很普遍。说真的，要是决定在国内考研，我能给你的建议就是，不要给自己太大的压力。

当时我就是给自己压力太大，导致一方面我没能很好地复习，另一方面精神上也备受打击或者说摧毁。如果抗压能力不够强的话，你可以选择出国读研。

THIS IS UK-为什么选择英国

其实一开始我是想去澳大利亚的，因为我有个同学也要去澳大利亚。但后来因为国际形势不太稳定，加之当时因为疫情澳大利亚封锁边境了，所以我就赶紧去看了看英国的学校。看完英国以后发现，我对英国学校的专业更加感兴趣，我就果断决定去英国。

2019年，我彻底结束了备战考研的生活，后来我开始准备雅思。我考了两次雅思，考到6.0，拿到了学校offer之后，我就去英国读预科了。

THIS IS UK-读预科的经历

我挺感谢读预科这段经历的。如果不是读了预科，我也不会认识这么多同学，后来大家的关系也很好。

读预科对我很有帮助，预科的课程安排不会让人倍感压力，它在一定程度上培养了学生的能力，为我正式进入英国硕士课程打下了基础。

预科会进行一些比如论文写作和英语能力等方面的培养，更多偏向于口语，即输出能力的培养。我们生物医学科学专业的预科还安排了统计学的课程，我觉得统计学老师上课的方式和内容都让我非常满意。

因为老师教得非常认真负责，让我学到了很多，甚至我在国内大学学统计学都没有感受到我能这么快地去接受这些知识。我的数学不是很好，但这次我觉得老师让我对数学和统计方面都产生了兴趣。

在预科课程接近尾声的时候，学校专门安排了两周的时间让我们去考试，每门都要考。听说读写和统计都分开考(写作是让我们写一篇小论文，统计是老师出题给四小时让我们做)，我记得英语听说读写的均分在65分以上就可以过了。

这类似于国内的期末考试，但又不完全一样。比如学术写作，它的分数是由两部分构成：第一个学期结束时会让你交一篇1000字左右的review，占比30%，而最后这次写作占比70%。

在读预科的过程中，如果老师发现你的英语能力已经达到了要求，会提前给你安排考试。如果你通过了考试，之后就可以不用再上英语课了。

预科并不是100%的通过率，我们班一共二十多人，有2-3人没有通过。我听说如果没有通过格大的预科考核，可以去申请其他学校。但如果还想读格大硕士，学校有安排补考，要是补考也没过，你就需要重新读预科，再接受考核，通过以后才能进入硕士正课学习。

THIS IS UK-中英教育对比

这个问题我也有思考过。

在国内读本科，我认为更多的是心态上的变化。从高中升入本科，忽然从高压束缚之下进入了一种无人管束的状态，还总觉得需要有人监督着才会去学习。然而一学期很快就过去了，又要开始期末考试了，让人感到措手不及。

在英国读硕士，其实老师一样会给你很大的自由，有更多时间会让你去自学。但最大的不同就在于，在国内更多的是接收知识，是信息的输入，我没有太多的思考，老师没有给太多的空间或者机会让我们自己去思考我要怎么样，我的感受是什么样的。但在国外，老师更注重培养学生的批判性思维，以及我们对事物、对知识的看法，更注重培养输出能力和自己独立思考的能力。

THIS IS UK-硕士正课和预科

预科课程更多的是基础能力的培养。比如你的文字能力、英语能力，统计学的基本能力，正式进入硕士课程之后，专业课更多了，学的内容也更加专业了。

另外，刚进入硕士的时候会有一个月左右的时间不太适应。预科学院的老师来自各个地方，硕士是由格大的教授授课，总觉得难度会比之前大，但适应之后会觉得其实差不多，并没有太难。因为如果你通过了预科学习，说明你的能力已经可以接受硕士教育了。

读预科时，我记得只有一位埃及同学，其他基本都是中国学生。硕士正课就不同了，一共四十多个人，有一半是外国人，一半是中国人(听说今年还属于特殊情况，中国学生很多，而去年、前年中国学生的比例很小，我也不太清楚是什么原因)。

THIS IS UK-为什么选择生物专业

我也不知道为什么我选了生物专业，这可能跟我的性格有关系。

我属于感受型的人，做事会先考虑自己的感受和兴趣。高中时我就对学生物挺感兴趣的，因为学的都是与生命有关的知识，就像百科全书，有很多东西可以去了解，我觉得很有趣，所以本科我就选了生物专业。

本科毕业以后，我选了生物医学科学专业。一方面因为我对人体有好奇心，另一方面我觉得它是有一定门槛的，而我本科已经学了这个专业，继续学下去，在知识的难度上和我自己的理解上都会有进一步的提升，所以我依然选择了这个专业。

在格大学生物学，总体来说难度还可以接受，我的水平其实一般(厉害的人太多了)。当然也会有压力，也会有觉得困难的时候，但如果用点心或者对它真正感兴趣的话，是完全可以接受这个难度的。

THIS IS UK-学习上遇到的困难

学习上遇到的困难，这个要分阶段。

刚开始是心理上的困难没有克服。进入硕士正课会给自己设限，觉得会很难，会紧张，害怕出错，其实并没有很难。

后来慢慢适应了，会面临自觉性上的困难。因为有时老师布置的任务，短期内不会要求你反馈，你要自己学，自己安排时间，去考虑什么时候开始完成这项任务。

比如说3月要结果，那你是2月初就开始看文献，还是到2月底再开始准备？因为以前没做过，也不确定老师的评判标准，不知道对这项作业来说，要安排多久的时间才是合理的，才能把它做得令自己满意，老师也满意。

现阶段，面临的是思考上的困难。你会去想，学了这些知识，到底以后会用到多少？因为现在要选毕业论文的课题，第二学期还会面临着选课，你要想清楚自己到底要干嘛，你的想法是什么，这都是需要自己静下心来去挖掘、去思考的一些问题。

我有自己去找同专业的学长学姐，然后厚着脸皮去问他们，偶尔能得到一些帮助也蛮好的。都是第一次出国读研，遇到困难只能自己尽力克服，一路摸索着走过来。

THIS IS UK-硕士的考评标准

对于硕士的考评标准，每门课是不一样的。

我们专业更多是写小论文。就像我前面提到的，你需要安排好自己的时间去做这些事。有的同学摆烂：我就不管，我就到交作业的前两三天开始一顿胡写，交差了事，成绩怎么样也不管。其实这就是你完全没有掌控这件事。

如果你想通过这门课，你就必须得花10-15天左右的时间去认真完成。你要先花3-5天去找文献、读文献，再花几天思考，列你的大纲，然后开始去写。这是一套流程，你一定要经历，也许就会得到一个满意的结果。

THIS IS UK-对格大的印象

我喜欢格大的氛围。不管老师也好，学生也好，还有我体会到的一些东西，我觉得整体很舒适，不会让你觉得哪里不舒服。

格大2022 QS排名73，在教育质量和师资方面来说都令人很满意。格大为学生提供了足够大的空间去自习，不像其他学校只有一栋图书馆大楼，需要挤在里面抢位置。格大的师资力量也挺让我意外的，有些老师的水准很高。你可以在网站上查到他们的个人信息，非常厉害，都是一些行业大牛。

我也挺喜欢格拉斯哥这座城市。我在这里从没有感受到过恶意，当地居民都非常友好，让人有种家的感觉，很安心。格拉斯哥算是英国比较大的一座城市，各种设施都很齐全，你想吃什么、玩什么、逛什么都有。也许没有国内那么丰富，但基本上可以满足你的生活要求。总之，它没有让我感觉到有什么不好的地方。

THIS IS UK-记忆深刻的一件小事

我记得我刚到格拉两个月左右的某一天，我和同学在格大旁边的一个公园里散步，这里经常会有小松鼠出没，那天我们正巧看见一位大妈在喂小松鼠，我俩觉得画面很可爱，就站在旁边看。

大妈注意到我们，就走过来说：你们想喂吗？然后她就把那包食物直接送给我们了，她说：你们去喂吧！

我当时很意外，因为从没碰到过这种情况，在异国他乡，一个陌生人很主动地想让你去体验一些感受，这对我来说很新奇，也很温暖。当时我想，这大妈人真好！

THIS IS UK-在英国的生活

预科和硕士的学费相差不大，都是¥20万左右，预科好像更高一点，听说学费每年是有涨幅的。

在生活方面，因为我自己做饭，很少点外卖或者去餐厅吃，自己买菜做饭其花不了太多钱，我每个月的正常开销差不多是400磅。要想过得滋润点儿，可能要花到500-600磅。

格拉斯哥的消费水平跟英国其他城市相比应该算中等。其实我对物价不太敏感。有的同学去一趟超市回来就说，今天什么东西涨价了，但我好像不太会关注到这些。因为我经常会买超市里的打折商品，所以并不太能感受到它到底是贵了还是便宜了。

我住的是格拉还不错的一个学生公寓。一周230磅左右。格拉的房源非常紧张，租不到房的情况下可能会涨价到270-280磅。

目前为止，我只在英国境内一些周边城市旅行，还没去别的欧洲国家玩过，一方面因为学习的事多，另一方面考虑到疫情，就没去太远的地方。

THIS IS UK-英国硕士好读吗

我觉得这要看个人。

英国的硕士课程安排得很紧，每学期都有很多作业和考核，如果你对知识有好奇心，你想学习，其实时间是很紧张的，精神也是高度紧张，读下来并不轻松。

我也认识一些国内的研究生同学，他们有很多时间可以自由安排。而我们的自由时间并不多。你要上课，要写作，可能只有那么三、五天时间让你觉得，哎呀，终于可以出去玩一下了！这种机会很难得。

当然，有些人对什么事情的态度都不是那么认真，那可能什么都还没学到就到快毕业的时间了。

THIS IS UK-英国真实的疫情

我没去过英格兰，听说英格兰好像整体都没有这么在意疫情？苏格兰的情况我认为还好，在超市或者其他公共场所，大家都是戴口罩的，不会特别没有安全感。

在苏格兰，大家都已经习惯了戴口罩，有人会买那种像脖套一样的东西，去公共场合的时候就会把那个围起来。虽说不那么标准，但也是一种防范意识吧，他们会觉得这样比较安全。

大部分中国留学生来了英国以后，一开始会很紧张很焦虑，但一段时间之后就会放平心态，和大家一样去正常生活，其实真的没什么。

我在这待了快两年时间了，到现在每天回家都要从上到下喷一遍酒精，买的东西也要全部消毒，过一段时间才能往冰箱里放...很多事一旦形成习惯，就会一直这样做下去了。

我们现在上课也是要戴口罩的，老师会要求你戴口罩，而且学校会有安全距离和安全人数的控制。比如超出了多少人，这个课就不能进行线下授课。再比如我们实验室必须要保证隔一个地方一个人，会把我们分成几组去上课，不会让我们一起去上课。

学校要对学生负责，所以对疫情会更加重视，有很多事都是要管制的，不会完全放开。据我了解，中国留学生被感染都是因为聚会，开party，聚餐...你只要注意，不要和很多人聚在一起就可以的。

我之前认识的一个同学被感染了，但还好，没有很严重，自己隔离几天，吃吃药，休息休息就好了。

我是在国内打完疫苗来的，我也有考虑继续在英国打疫苗，但这段时间我没出门，所以还没去打。像我这种情况很普遍：在国内打了疫苗，再来英国打第三针加强针，这边接种是免费的。

THIS IS UK-留学对我的影响

如果时间倒回，再让我重新选择一次，我还是会出国留学。

在国内，我并没有太多其他的选择，而且我很早就有这种想法，很向往，很想去体验一下。我可能还是会来英国，我有同学在别的国家留学，整体对比下来，我觉得英国比较好，各方面的留学体验还是很不错的。

留学对我最大的影响是在心态方面。

我以前心理素质很差，特别容易焦虑，容易让自己紧张到什么事情都做不了，发生什么事以后经常不知所措。来到英国以后，无论生活也好，学业也好，人际关系也好，你不得不自己面对，出了什么问题你都得自己解决。

经过这两年的历练，我在心态和情绪上都比较稳定了，面对很多事我知道该怎么办了，可能是人格更独立了吧，学会自己思考了。做事有了自己的标准和处理风格，也许以后遇到问题，我不会再手忙脚乱。这是对我来说最大也是最宝贵的改变，我觉得这种自己掌控生活的能力，可能比学到知识更重要。

THIS IS UK-给学弟学妹的建议

来到英国以后，我感受比较强烈的一点就是，大家在交友方面多多少少都有一些困惑。我的建议就是：放平心态。刚来的时候不要太快地投入到一段感情中，不要太快去跟别人交心，要有所保留，再去慢慢培养这段关系。

在生活方面，大家不用太害怕，太紧张，胆子放大一点。很多事都要自己慢慢去经历才能成长，你去做就好了，试着改变自己，不会有什么事让你完全没有办法，到最后一切都会变好的。

如果我一直在国内，我可能不会经历这种转变，因为有父母在身边，我们永远都是孩子心态。你只有把自己拎出来，没有人帮你了，没有可依靠和托底的人，才能自己长大。