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你从所未知的一种“关系”,来感受一下吗?

2020-02-28 10:45:14

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天津EAP培训辅导

你从所未知的一种“关系”,来感受一下吗?

沙盘游戏是什么?天津EAP培训

沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的心理分析方法。运用积极想象的创造形式,打开内心的世界。其特点,是在咨询关系和沙盘的“自由与受保护的空间”中,把沙子、水和沙具运用于意象的创建,营造出游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的疗愈过程和人格(灵性与自性化的)发展。

沙盘游戏的作用?

沙盘游戏可以帮助我们疏解和释放不良情绪与压力,可以帮助我们增进社交与合作,可以帮助我们探索与了解自己的内在世界……当然,沙盘游戏不仅仅可以作为心理治疗的技术,也可以作为普通意义上的心理教育方式,维护我们的心理健康,培养与促进专注力、想象力和创造力等等内在能力的有效发展。

沙盘游戏是如何起作用的?

1.沙盘本身就是一个“容器”,来访者很容易把问题表现或投射在沙盘里,而沙盘师的专业陪伴可以让来访者感受到被接纳与疗愈。

2.沙盘师犹如一面镜子,能够为来访者的无意识表现和自我探索提供供“观照”的作用。

3.当来访者呈现其压力和创伤时、展现其潜力和智慧时,沙盘师的专业陪伴会给予来访者以支持,以及探索问题的力量。


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